Dziś przychodzę do Was z kolejnym przepisem na warzywne ciasto, tym razem będzie to brownie z ciecierzycy. Zapraszam dalej :)
Składniki:
- 150 g. suchej ciecierzycy
- 30 g. kakao
- 1 dojrzały średni banan
- 100 g. masła orzechowego
- 100 g. syropu z agawy
- 60 g. mąki (u mnie amarantusowa)
- 1/3 szklanki mleka
- 50 g. posiekanej gorzkiej czekolady
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- polewa czekoladowa: 2 łyżki oleju kokosowego, 2 łyżki syropu z agawy, 3 łyżki kakao
- opcjonalnie garść jagód goji
Wykonanie:
Ciecierzycę namaczamy na noc, a następnie gotujemy według instrukcji na opakowaniu - ok. 40 minut. Gdy przestygnie przekładamy ją do miski razem z bananem, kakaem, masłem orzechowym, syropem a agawy, mlekiem, mąką, proszkiem do pieczenia i sodą oczyszczoną i dokładnie blendujemy. Gdy masa będzie już jednolita dodajemy posiekaną czekoladę i przelewamy do formy (22x22 cm.) i pieczemy w 180C przez 30-40 minut. Wystudzone ciasto możemy udekorować polewą. W rondelku rozpuszczamy olej z syropem z agawy, a następnie dodajemy przesiane kakao, mieszamy do połączenia się składników i polewamy ciasto. Po wierzchu posypujemy jagodami goji. Przechowujemy w lodówce.
SMACZNEGO :)
Wygląda naprawdę apetycznie! :)
OdpowiedzUsuńWygląda kusząco :)
OdpowiedzUsuńNa pewno ma intrygujący smak :)
OdpowiedzUsuńCiasta z ciecierzycy są pyszne! Ale trzeba uważać aby nie zjeść za dużo... nadal to strąki i może sie zrobić trochę ciężko ;) Ale jak tu zjeść tylko trochę takiego pysznego ciasta? :D
OdpowiedzUsuńSzczerze mówiąc to pierwszy raz słyszę o takim Brownie - tak z nazwy to tylko o czekoladowym wiedziałam.
OdpowiedzUsuńwygląda pysznie, ciekawi mnie smak ;)
OdpowiedzUsuńPierwszy raz słyszę o cieście z ciecierzycy.
OdpowiedzUsuńJa też i ciekawa jestem smaku :)
UsuńJa już widziałam takie przepisy, ale nie robiłam jeszcze :)
OdpowiedzUsuńNigdy czegoś takiego nie próbowałam
OdpowiedzUsuńWpadnę do Ciebie na kawałek, co Ty na to? :)
OdpowiedzUsuńJej ale musi smakować!
OdpowiedzUsuńCiekawy przepis, nigdy bym na takie coś nie wpadła :)
OdpowiedzUsuńWygląda fajnie/smacznie :)
OdpowiedzUsuńKocham brownie!
OdpowiedzUsuń