Dziś przychodzę do Was z kolejnym pomysłem na śniadaniowy mus, tym razem jednak z jagodami acai. Jagody acai zawierają duże ilości witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy, które mogą opóźnić proces starzenia i zahamować rozwój komórek nowotworowych. Owoce acai pomagają obniżyć poziom "złego" cholesterolu i podnieść stężenie "dobrego". Dzięki dużej zawartości błonnika przyspieszają przemianę materii oraz proces trawienia. A teraz zapraszam Was na przepis :)
- 2 mniejsze banany (mogą być mrożone)
- 1/2 szklanki jagód (u mnie mrożone)
- 1/2 szklanki borówek (u mnie mrożone)
- 1 łyżeczka sproszkowanych jagód acai
- dodatki: kiwi, płatki kokosa, crunchy, suszona żurawina
Wykonanie:
Banany, jagody, borówki i acai miksujemy na jednolitą masę w roocie kuchennym. Przekładamy do miseczki, dodajemy świeże i suszone owoce oraz odrobinę płatków i zajadamy.
SMACZNEGO :)
Mmm, ale pysznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńI tak też smakuje :)
UsuńSmakowicie się prezentuj, teraz strasznie narobiłaś mi ochoty na jagody, albo chociaż borówki :]
OdpowiedzUsuńTakie śniadanie to rozumiem ;)
OdpowiedzUsuńWygląda obłędnie !!
OdpowiedzUsuńChętnie bym to zjadła:D
OdpowiedzUsuńA tak btw zapytam Ciebie bo się znasz na kuchceniu i może będziesz wiedziała. Jak się nazywa takie mini warzywko w kształcie jakby zielonych mini choineczek? (nie są to brokuły etc). Siostra coś takiego jadła, ładnie wyglądało i nie wiemy co to było więc się zastanawiamy:D heh
Hej, z Twojego opisu wychodzi na to, że to jest brokuł, tylko po prostu inna odmiana :)
UsuńA to nie był karczoch? Jest jaśniejszy od brokuła :)
UsuńFaktycznie, to mógłby być też karczoch :)
UsuńWłaśnie wydaje się, że to nie karczoch. Takie niewiadomo co:D
Usuńwtrące się do Waszej dyskusji :) ale może pomogę, czy przypadkiem nie chodzi o romanesco? zapach ma identyczny do brokuł, a wygląda jak mini choinki :)
UsuńWłaśnie o romanesco myślałam pisząc o innej odmianie brokuła :)
UsuńO tak, to jest to:) Dzięki:) Siostra szukała w sklepach i pewnie by się prędzej skapnęła, ale jakoś nigdzie u nas nie ma tego;)
UsuńWygląda bardzo apetycznie. Chętnie bym coś takiego zjadła, a przypomniałaś mi że mam owoce leśne w zamrażarce :D
OdpowiedzUsuńMożesz je w sam raz wykorzystać :)
UsuńMusi być pyszne:) Kradnę;)
OdpowiedzUsuńPolecam :)
UsuńPyszne i pożywne. :)
OdpowiedzUsuńPrezentuje sie idealnie :D
OdpowiedzUsuńKusząca wersja :)
OdpowiedzUsuńWygląda apetycznie!
OdpowiedzUsuńNo! To musiało być wyborne :D
OdpowiedzUsuńByło :)
Usuń