Dziś przychodzę do Was z kolejną propozycją śniadaniową, tym razem będzie to żytni omlet w wersji na słodko z nadzieniem z ricotty, z mango i borówkami. Zapraszam dalej :)
Składniki:
- 2 jaja
- 2 łyżki mąki żytniej razowej (typ 2 000)
- 1 łyżeczka ksylitolu (możecie też użyć zwykłego cukru lub trzcinowego)
- szczypta soli
- 1/4 łyżeczki oleju kokosowego (może być też inny tłuszcz do smażenia)
- 125 g. ricotty
- 1/2 mango
- garść borówek
- 1 łyżeczka melasy trzcinowej (może być też syrop z agawy, syrop klonowy lub miód)
Wykonanie:
SMACZNEGO :)
wygląda bardzo apetycznie:)
OdpowiedzUsuńMniam :)
OdpowiedzUsuńwygląda bogato składnikowo i pysznie zdrowo:D
OdpowiedzUsuńZdrowe i pyszne, czego chcieć więcej :) To prawie deser na śniadanie :)
UsuńPyszności, zapisuje sobie przepis i muszę spróbować. :)
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że będzie Ci smakować :)
UsuńUwielbiam mango ;)
OdpowiedzUsuńMmmmh, egzotycznie :)
OdpowiedzUsuńWłaśnie jestem na diecie paleo, więc nie mogłabym zjeść takiego omlecika, ale jak na niego patrzę, to ślinka mi cieknie. :( :D
OdpowiedzUsuńMoże zrobię bo widać że ciekawy przepis :D
OdpowiedzUsuńPolecam spróbować :)
Usuńapetycznie i bardzo zdrowo, na pewno by mi posmakował, więc będę musiała go sprawdzić, a tak na marginesie podajesz zawsze jakieś fajne przepisy:)
OdpowiedzUsuńDaj znać czy Ci posmakuje :) Cieszę się, że przepisy Ci się podobają :) Staram się wrzucać potrawy, których nie ma zbyt wiele w sieci :)
UsuńPychotka!
OdpowiedzUsuńLubię takie ciekawe dania :)
OdpowiedzUsuńA ja wczoraj miałam taką ochotę na naleśniki, ale lenistwo zwyciężyło...
OdpowiedzUsuńBardzo smakowicie wygląda to danie, a że uwielbiam takie rzeczy to już zrobiłam się głodna :)