Dziś przychodzę do Was z kolejnym pomysłem na omlet na słodko. Jak pewnie już wiecie omlety to od pewnego czasu jedne z moich ulubionych śniadań. Tym razem będzie to omlet orzechowo - czekoladowy z karmelem. Zapraszam :)
Składniki:
- 2 jaja
- 40 g. płatków owsianych górskich
- 10 g. otrąb (u mnie mieszanka owsianych i orkiszowych)
- 20 g, orzeszków ziemnych
- 10 g. odzywki białkowej o smaku czekoladowym
- 10 g. gorzkiej czekolady
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka kakao
- 1 łyżka ksylitolu + 1 łyżka wody - karmel
Wykonanie:
Płatki owsiane i otręby zalewamy wodą do napęcznienia. W tym czasie ubijamy białka jaj na sztywną pianę. Orzechy i czekoladę siekamy i dodajemy do płatków razem z żółtkami, proszkiem do pieczenia, odżywką i kakao. Część orzechów zostawiamy do posypania gotowego omleta. Powstałą masę delikatnie łączymy z pianę z białek i smażymy na patelni bez tłuszczu. W rondelku na małym ogniu rozpuszczamy ksylitol w wodzie i mieszamy aż do uzyskania karmelu. Polewamy nim omlet natychmiastowo, bo szybko zastyga i posypujemy orzechami.
Przy okazji zapraszam Was na mój Instagram, gdzie znajdziecie jeszcze więcej kulinarnych inspiracji :)
SMACZNEGO :)
zgłodniałam :D
OdpowiedzUsuńJa reaguję tak za każdym razem, gdy czytam podobny post. Ale teraz najadłam się pizzy.
UsuńNarobiłaś mi tylko smaku na pizzę :P
UsuńPyszności.
OdpowiedzUsuńNigdy nie używałam tej odżywki białkowej, sporo się o niej ostatnio słyszy
OdpowiedzUsuńOch <3 i narobiłyście ochoty
OdpowiedzUsuńMuszę się do Ciebie wprosić na śniadanie :D
OdpowiedzUsuńZapraszam :)
UsuńO mamo O_O Nie wiedziałam, że z ksylitolu można zrobić karmel! Nie jem cukru więc ten przepis bardzo mi podpasował :P
OdpowiedzUsuńMożna, tak samo jak z normalnego cukru :)
UsuńPrzepysznie wygląda;))
OdpowiedzUsuńJak zwykle pięknie wygląda ;)
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńPrzepis z pewnością wykorzystam;)
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że będzie Ci smakować :)
UsuńLubię desery, które nie generują wyrzutów sumienia :)
OdpowiedzUsuńnie używałam odżywek białkowych :)
OdpowiedzUsuńomlet dla koksów ;D
OdpowiedzUsuńLubię omlety, czasem też na kolację :)
OdpowiedzUsuńJej u Ciebie zawsze same smakołyki widzę, albo ja taka przepadziw3a na wszystko ;0
OdpowiedzUsuńMniam wygląda smakowicie. :)
OdpowiedzUsuńmniam, na pewno się w niedalekiej przyszłości zainspiruję :)
OdpowiedzUsuńDaj znać czy Ci posmakuje :)
Usuńprzepysznie się prezentuje, aż ślinka leci :D
OdpowiedzUsuńBardzo apetycznie wygląda! Zjadłabym! :)
OdpowiedzUsuńmniam < 3
OdpowiedzUsuńTakie pysznosci na sniadanie, super :)
OdpowiedzUsuńWygląda tak bardzo czekoladowo, że aż go pokochałyśmy na odległość xD
OdpowiedzUsuńnigdy nie jadłam omletów na słodko, muszę wypróbować. jestem ciekawa smaku :)
OdpowiedzUsuńPolecam, to odmieni Twoje życie :)
UsuńUwielbiam klasyczny omlet chociażby z dżemem, bądź cukrem pudrem,
OdpowiedzUsuńale chyba muszę kiedyś zaszaleć i przygotować właśnie taki! Ale bym zjadła! :)