Dziś przychodzę do Was z przepisem na dodający energii koktajl bananowo-truskawkowy z guaraną. Zapraszam dalej :)
Guarana to roślina o właściwościach pobudzających, używana na szeroką skalę w Ameryce Południowej, a zwłaszcza w Brazylii. Działanie guarany jest nawet 5-6 razy mocniejsze niż w przypadku kawy, z kolei czas działania - to nawet do 7 godzin od momentu spożycia. Guaranę można dodawać do koktajlu, soku, jogurtu, kakao czy z innymi owocami.
Składniki:
- 1/2 banana
- 300 g. truskawek
- 1/4 szklanki mleka
- 1 łyżeczka guarany
- 1/2 łyżeczki pyłku kwiatowego
Wykonanie:
Banana, truskawki, mleko i guaranę blendujemy na jednolitą masę. Przelewamy do szklanki i posypujemy pyłkiem kwiatowym.
SMACZNEGO :)
Oj, przyda się taka dawka energii :)
OdpowiedzUsuńMmm pycha :) często robię w okresie letnim koktajl z bananem i truskawkami ;) ale miksuje je z dodatkiem jogurtu.
OdpowiedzUsuńW moim przypadku banan odpada bo nie lubię :)
OdpowiedzUsuńPrzydatna dawka energii na dziś :)
OdpowiedzUsuńMuszę wypróbować :).
OdpowiedzUsuńKochana pomożesz mi? Wystarczy kilknąć w jakiś link w wishlisty Romwe. Będę bardzo wdzięczna. :*
już dawno nie robiłam koktajlu :)
OdpowiedzUsuńSzczerze? Z powodzeniem mógłby zastąpić eleganckie ozdoby w sypialni - jest piękny! :)
OdpowiedzUsuńMoje ulubione owocowe połączenie :)
OdpowiedzUsuńJaki ładny kolor :)
OdpowiedzUsuńFajnie wygląda taka porcja energii :), nigdy nie kupowałam guarany :P
OdpowiedzUsuńSkoro banan to biorę!
OdpowiedzUsuńPyszności!
OdpowiedzUsuńwyglada pysznie
OdpowiedzUsuńoj chcę sobie to łyknąć:)
OdpowiedzUsuńKoktajle truskawkowo - bananowe wręcz uwielbiam, a dodatek guarany zawsze mile widziany :)
OdpowiedzUsuńWygląda smakowicie :d
OdpowiedzUsuńAle bym sobie taki koktajl wypiła.. P.S. Świetne zdjęcia!
OdpowiedzUsuńDziękuję :)
UsuńLubię połączenie smaku truskawki i banana!
OdpowiedzUsuń