Menu

Szukaj na tym blogu

3 lipca 2015

Śniadaniowy mus banananowo - orzechowo - owsiany z truskawkami.

Hej,
Dziś przychodzę do Was z kolejną śniadaniową propozycją. Tym razem jest to bananowo-owsiano-orzechowy mus z truskawkami, zapraszam :)


Składniki:
  • 200 g. mrożonego banana
  • 1/4 szklanki mleka (może być krowie lub roślinne)
  • 1 łyżka masła z nerkowców Primavika
  • 3 łyżki płatków owsianych górskich
  • 1/4 łyżeczki cynamonu
  • 100 g. truskawek
  • 20 g. mieszanki ziaren i owoców (nasiona słonecznika, pestki dyni, rodzynki, jagody goji, kandyzowane mango)
Wykonanie:
Do blendera wrzucamy banana, płatki owsiane, masło orzechowe, cynamon i mleko, wszystko dokładnie blendujemy. Przekładamy do miseczki, dodajemy truskawki oraz nasiona, pestki i suszone owoce.

SMACZNEGO :)

33 komentarze:

  1. ha właśnie mam banana w domu i inne składniki:D oprócz masła .... ale nic to zrobię swą wersję:D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bez masła też będzie pyszne, tylko bez orzechowej nuty :)

      Usuń
  2. ojej, jak to smacznie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  3. muszę spróbować , uwielbiam taki9e zdrowe kombinacje!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam :) Takie orzeźwiające i pożywne śniadanko idealne na lato:)

      Usuń
  4. bardzo zdrowe i pieknie wygladajace sniadanko :)

    OdpowiedzUsuń
  5. nie mam kandyzowanego mango ale suszone morele, może dodam, bo chętnie bym zjadła na śniadanko! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja akurat miałam taki miks, ale możesz użyć dowolnych bakalii :)

      Usuń
  6. Wygląda fantastycznie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. ojej, wygląda to tak pysznie, że aż zgłodniałam :D mniamciu mniamciu!

    OdpowiedzUsuń
  8. Wodzisz na pokuszenie Kochana! :* Będę tu zaglądała, chociaż nie wiem.. czy zdołam się oprzeć tym smakowitościom :P

    OdpowiedzUsuń
  9. Mniam, idealne śniadanko na lato :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zdecydowanie to jest wersja letniej owsianki :)

      Usuń
  10. o jadłoby się, wygląda smakowicie :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Oh mniam! Ale pyszności! oprócz jagód i mango mam wszystkie składniki więc zaraz sobie przygotuję <3

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Możesz użyć innych bakalii, rodzynek, czy żurawiny :)

      Usuń
  12. Jak nie lubię owsianki, tak na to co proponujesz bym się skusiła :]

    OdpowiedzUsuń
  13. O mniam mniam. :) Uwielbiam owsiankę, i banana, i orzechy, i... i... chyba muszę zrobić i zjeść. :)

    OdpowiedzUsuń
  14. uwielbiam owsiankę, najlepsze co może być ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. Smacznie wygląda :D Jestem ciekawa jak smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Ale to smakowicie wygląda, ciekawa smaku na pewno wypróbuję;))

    OdpowiedzUsuń
  17. lubię owsiankę :)
    zapraszam do mnie i do obserwacji
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  18. Pyszny musiał być :)
    No i te dodatki bardzo mi się podobają :)

    OdpowiedzUsuń
  19. Te Twoje śniadania tak pięknie wyglądają :))

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy komentarz :)
Komentarze typu "obserwujemy?" będą usuwane.



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...