Dziś przychodzę do Was z kolejnym pomysłem na śniadaniowy mus owocowy wzbogacony proteinami. Zapraszam dalej :)
Składniki:
- 1 banan (może być mrożony)
- 250 g. mieszanki mrożonego mango, ananasa i papai
- 1/2 miarki odżywki białkowej o smaku śmietankowo-kokosowym
- 1/4 szklanki mleka
- dodatki: nasiona chia, jagody goji, kiwi, pyłek pszczeli, amarantus ekspandowany, kruszone ziarna kakao, płatki kokosa
Wykonanie:
Składniki na mus wkładamy do blendera lub robota kuchennego i dokładnie miksujemy. Przekładamy do miseczki, układamy wybrane dodatki i zajadamy.
Przy okazji zapraszam Was na mój Instagram :)
SMACZNEGO :)
ojoj jakie pyszności, będę musiała wypróbować takiego przepisu :)
OdpowiedzUsuńzaczarowana-oczarowana.pl
Mniam, brzmi smakowicie ;)
OdpowiedzUsuńPychotka! Zazdroszczę Ci Twoich śniadań :)
OdpowiedzUsuńCiekawa jestem, czy by mi zasmakował.
OdpowiedzUsuńMniami !
OdpowiedzUsuńIdealny posiłek dla mnie ;-)
OdpowiedzUsuńojeeeny uwielbiam takie szamki :3
OdpowiedzUsuńPiękne są te Twoje śniadania! Aż chce się wcześnie wstać i jeść :D
OdpowiedzUsuńomomo
OdpowiedzUsuńPyszności, zapiszę sobie przepis :)
OdpowiedzUsuńRewelacja! Zdrowo i smacznie ;)
OdpowiedzUsuń